3 z 10
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
fot. gettyimages.com
Chcesz wyszczuplić ciało, zredukować cellulit i mieć dobry nastrój? Rób przysiady. To proste ćwiczenie dla każdego daje niesamowite efekty
Przysiady polegają na uginaniu i prostowaniu nóg w kolanach. Przy ich wykonywaniu najbardziej zaangażowane są mięśnie nóg i pośladków.
![Ligowe ostatki nie dla piłkarek ręcznych Pre Zero. Wygrały rywalki z Gdyni [FOTO]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/30/40/663fa65a33625_o_xsmall.jpg)
![Zorza polarna w obiektywach Czytelników Nowin. Te zdjęcia zachwycają! [GALERIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/87/14/663fa9f88ed4f_o_xsmall.jpg)
