MKTG NaM - pasek na kartach artykułów
4 z 4
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze. Po ostatnim zdjęciu przejdziesz na i.pl.
Poprzednie
Przejdź na i.pl
Przesuń w prawo aby przejść na i.pl
Płatki zbożowe z rafinowanych ziaren, zawierające dodatkowo...
fot. Lew Robertson/Getty Images

Masz cukrzycę typu 2? Tych trzech śniadań lepiej unikaj. Ekspertka mówi, co szkodzi diabetykom

Słodkie płatki śniadaniowe

Płatki zbożowe z rafinowanych ziaren, zawierające dodatkowo np. czekoladę mają wyższy indeks glikemiczny i są ubogie w błonnik. Łatwo jest przekroczyć wielkość porcji, a zalanie ich pełnotłustym mlekiem dostarcza organizmowi cukrzyka niezdrowy tłuszcz.

Zobacz również

Kandydaci do PE trzech największych ugrupowań gościli w Krotoszynie

Kandydaci do PE trzech największych ugrupowań gościli w Krotoszynie

Polski obrońca z golem w ostatniej kolejce Eredivisie. Teraz misja Euro 2024?

Polski obrońca z golem w ostatniej kolejce Eredivisie. Teraz misja Euro 2024?

Polecamy

Szukasz idealnej sukienki na wesele jako mama? Tylko spójrz na te cudowne kreacje!

Szukasz idealnej sukienki na wesele jako mama? Tylko spójrz na te cudowne kreacje!

Eksperci ds. snu nie robią tego nigdy rano. To łatwe i trudne jednocześnie

Eksperci ds. snu nie robią tego nigdy rano. To łatwe i trudne jednocześnie

Noc Kupały 2024. Kiedy odbędzie się święto magii i ognia?

Noc Kupały 2024. Kiedy odbędzie się święto magii i ognia?