Nasza Loteria NaM - pasek na kartach artykułów
2 z 3
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Bieganie na bieżni to dla mnie najważniejsza aktywność na...
fot. alfexe/Getty Images (zdjęcie ilustracyjne)

Schudłam na siłowni w dwa miesiące. Efekty treningów zaskoczyły mnie samą! Zobacz, w jaki sposób w 60 dni wróciłam do figury i formy

Bieganie na bieżni to dla mnie najważniejsza aktywność na siłowni, ale utrzymanie i poprawa sprawności wymaga także uwzględnienia innych form ćwiczeń

Zobacz również

Pożar kamienicy w Zamościu. Jedna osoba trafiła do szpitala

Pożar kamienicy w Zamościu. Jedna osoba trafiła do szpitala

Pożar kamienicy w Zamościu. Jedna osoba trafiła do szpitala

Pożar kamienicy w Zamościu. Jedna osoba trafiła do szpitala

Polecamy

Drętwieje ci noga przy siedzeniu? Oto, co możesz zrobić

Drętwieje ci noga przy siedzeniu? Oto, co możesz zrobić

Żeglarstwo, Maja Dziarnowska z rekomendacją na igrzyska

Żeglarstwo, Maja Dziarnowska z rekomendacją na igrzyska

Wiosenny kwiat zdrowszy od soi. Te nasiona jedz, gdy chcesz schudnąć i obniżyć cukier

Wiosenny kwiat zdrowszy od soi. Te nasiona jedz, gdy chcesz schudnąć i obniżyć cukier