Dobre nawyki dla pięknej sylwetki. Jak nie zwariować od odchudzania?
Zastanawiasz się, co zrobić, aby zadbać o swoją figurę po świętach? Zależy ci na zdrowiu i ładnym wyglądzie? Poznaj proste zasady, których przestrzeganie jest...
Spacer pomaga na depresję? Wystarczy kilka minut aktywności dziennie
Sport to zdrowie, ale nie tylko fizyczne, lecz również psychiczne. Jak wynika z najnowszych badań naukowców z Anglii, aż 12 proc. przypadków depresji można było...
Nie chce Ci się ćwiczyć? Naukowcy odkryli dlaczego. To niekoniecznie z lenistwa!
Coraz trudniej jest Ci podjąć jakąkolwiek aktywność fizyczną, więc ćwiczysz coraz mniej? A im mniej się ruszasz, tym wysiłek staje się bardziej męczący? To...
Ile kroków dziennie trzeba zrobić, żeby mieć zdrowe serce? Nie aż tak wiele
Najnowsze badania potwierdzają, że nawet niewielka aktywność fizyczna, ale wykonywana systematycznie, każdego dnia poprawia stan układu krążenia oraz usprawnia...
Pozytywny wpływ tańca na zdrowie człowieka. Dlaczego i co warto tańczyć?
Nie musisz być mistrzem parkietu i wywijać jak w „Tańcu z gwiazdami”. Taniec to forma aktywności fizycznej dla każdego, którą możesz uprawiać bez względu na...
Uwaga! Zmiany w organizacji ruchu przy cmentarzach
W związku z obchodami dnia Wszytych Świętych, od piątku 30 października br. do poniedziałku 2 listopada, w okolicy cmentarzy w Łomży wprowadzona zostanie...
Jerzy Iwanow-Szajnowicz. Polski James Bond
Niezwykła historia Jerzego Iwanowa-Szajnowicza - wspaniałego pływaka, a w trakcie wojny agenta polskich i brytyjskich służb specjalnych i niekwestionowanego...
Legia - Ruch online. Transmisja meczu na żywo w internecie
Legia Warszawa - Ruch Chorzów transmisja online. Zobacz mecz na żywo w internecie.
Siłownia na powietrzu. Celny strzał ŁSM
Nie tylko mundialowe strzały do bramek mogą sprawiać ludziom radość.
Łomża swe uroki ma ... cd.
Wśród setek minusów m.in. remontu ulic , nasze miasto posiada i sporo plusów .
Białoruś zawiesiła ruch pieszy m.in. do Polski
Od 1 września, Białoruś zawiesiła ruch pieszy na drogowym przejściu granicznym z Polską w Kuźnicy (Podlaskie), gdzie ostatnio granicę przekraczało w ten sposób...
Dlaczego warto ruszać się w czasie ciąży?
Ćwiczenia podczas ciąży? Oczywiście – dowiedz się, dlaczego warto je wykonywać.
Piramida zdrowego żywienia
Zdrowe odżywianie to temat, który się nie nudzi. Poznaj najnowsze zalecenia żywieniowe rodem z USA!
Jagiellonia Białystok - Ruch Chorzów [LIVE]
Jagiellonia Białystok - Ruch Chorzów - Na Żywo [LIVE, ONLINE, ZDJĘCIA]. Od godziny 15:30, na tej stronie przeprowadzimy relację z meczu.
Jagiellonia powalczy w Chorzowie o 3 punkty!
Jagiellonia Białystok w ostatniej kolejce rundy jesiennej pojedzie do Chorzowa, aby zmierzyć się z miejscowym Ruchem. Żółto-Czerwoni w ostatnich siedmiu meczach...
Pociągi docierają coraz bliżej Białegostoku
Zarząd Województwa pod przewodnictwem marszałka Jarosława Dworzańskiego zapoznał się we wtorek 9 listopada z aktualną sytuacją na kolei w węźle białostockim....
Najpopularniejsze
CENEO.PL di volio Zestaw mebli ogrodowych Siena Beżowy/Jasnoszary