VI Suwalski Maraton Szantowy
W dniach 18-19 sierpnia odbędzie się w Suwałkach VI Suwalski Maraton Szantowy.
Tego nigdy nie zrobiłby żaden lekarz! Jakich lekarstw i aktywności unikają medycy?
Wiemy już, że jedzenie warzyw jest zdrowe, a niedobór snu szkodzi. Oprócz nawyków często chcemy jednak zmienić więcej, by wspomóc nasze codzienne...
ROZMOWA
„Jako jedyna kobieta dwukrotnie pokonałam dystans ponad 400 km w ciągu 48 godzin”
Patrycja Bereznowska zawodowo zajmuje się treningiem koni, jest również instruktorem jeździectwa. Dzięki tej pasji zaczęła się jej przygoda z bieganiem. W...
Lotnisko w Suwałkach otwarte. Prezydent: Mamy skrzydła
Dzisiaj (8.08.2020) uroczyście został otwarty pas startowy w Suwałkach. Pierwszymi, oficjalnymi użytkownikami lotniska byli uczestnicy XXII Międzynarodowego...
Rywalizowali szachiści. Zobacz, kto był najlepszy
VI Festiwal Szachowy "Suwalszczyzna 2020" odbył się w Suwałkach. Rywalizowało aż 48 zawodników z Suwałk, ale też Łomży czy Jeleniewa, Okuniowaca czy Ełku
W Suwałkach powstała pierwsza w regionie kocia kawiarnia
Lord Kot, czyli kocia kawiarnia powstała w Suwałkach. W tym lokalu rządzą koty, ale goście też są bardzo mile widziani. Mogą poznać kocie gwiazdy, niektóre...
Łomża. Andrzej Grzybała przebiegł 306 maratonów! Jest w elicie maratończyków świata
Andrzej Grzybała znalazł się na elitarnej liście maratończyków. Aby tam się znaleźć dokonał nie lada wyczynu. Przebiegł 300 maratonów, a dokładnie 306.
Niesamowite historie i zdjęcia w Bibliotece Pamięci
Pracownicy Biblioteki Publicznej w Suwałkach zbierają i utrwalają wspomnienia najstarszych mieszkańców miasta i rejonu. Dzięki temu wiadomo, że pracownice GS-u...
Łomża. Jest już termin 24 - godzinnego maratonu pływackiego
Znamy termin maratonu pływackiego, organizowanego przez łomżyński MOSiR. Jedna z największych imprez pływackich w regionie, w tym roku odbędzie się w dniach 16...
Maraton w Nowym Jorku na zdjęciach
1 listopada zorganizowano jeden z najbardziej znanych maratonów na całym świecie. Zwycięzcami biegu w Nowym Jorku zostali Stanley Biwott z czasem 2:10:34 i Mary...
Skandia Maraton Lang Team w Dąbrowie Górniczej. Sprawdź trasę i zapisy [Patronat NaM]
Już 19 września miłośnicy kolarstwa zmierzą się na Śląsku. Sprawdź, jak możesz dołączyć do wyścigu.
Skandia Maraton Lang Team w Krokowej. Sprawdź trasę i zapisy
W najbliższą sobotę (4 lipca) kolarze zmierzą na trasach w okolicy uroczej miejscowości Krokowa. Sprawdź, jak będzie przebiegała trasa i jak dołączyć do...
Skandia Maraton Lang Team w Krokowej już wkrótce [Patronat NaM]
Już 4 lipca czeka nas wiele kolarskie święto w Krokowej. Wystartuj lub przyjdź pokibicować. Organizatorzy zapewniają: atrakcji nie zabraknie.
Skandia Maraton Lang Team w Gdańsku [trasa, zapisy]
Już w sobotę (13 czerwca) kolarze zmierzą na trójmiejskich trasach. Sprawdź, jak można dołączyć do wyścigu i gdzie będzie można kibicować zawodnikom.
Skandia Maraton Lang Team 2015 w Rzeszowie. Sprawdź trasę i zapisy [Patronat NaM]
Fani kolarstwa z całej Polski zjadą do Rzeszowa w najbliższą sobotę (30 maja). Sprawdź trasę i zapisy do wyścigu.
Skandia Maraton Lang Team 2015 w Rzeszowie. Kolarskie zmagania już wkrótce [Patronat NaM]
Już w niedzielę 30 maja w Rzeszowie, na kilku dystansach zmierzą się fani kolarstwa z całej Polski.
Skandia Maraton Lang Team 2015: druga edycja już wkrótce [patronat NaM]
16 maja w Krakowie czeka nas kolejna edycja Skandia Maraton Lang Team. Rowerzyści jesteście gotowi?
„Na krańcach Mazowsza”. Maraton rowerowy MTB wystartuje w Łomży.
W ramach cyklu Maratony Kresowe 3 lipca już po raz drugi wystartuje w Łomży maraton MTB „Na krańcach Mazowsza”. Przebieg trasy bardzo zdziwi tych, którzy...
Maraton Kresowy MTB: Na krańcach Mazowsza
4 lipca już po raz drugi wystartuje w Łomży maraton MTB „Na krańcach Mazowsza”, w ramach cyklu Maratony Kresowe.
Suwalscy policjanci zatrzymali 16-letniego wandala [ZDJĘCIE]
Suwalscy policjanci zatrzymali 16-latka, który wrzucił kontener na śmieci na maskę zaparkowanego renault kangoo. Nastolatek był nietrzeźwy. Teraz za swoje...
Polacy z Litwy częściej decydują się na studia w Suwałkach
Blisko 70 Polaków z Litwy będzie studiowało w tym roku w Państwowej Wyższej Szkole Zawodowej w Suwałkach. Wszyscy posiadają Kartę Polaka i mogą studiować w...
15. Filharmonia Aukso [program]
Koncert wiolonczelowy Andrzeja Panufnika z udziałem pianisty Janusza Olejniczaka i wiolonczelisty Andrzeja Bauera rozpoczął 15.edycję Letniej Fiharmonii...