2 z 12

Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze

Poprzednie

Następne

20 mg magnezu/100 g świeżych...

Poprzednie Następne

W czym jest magnez? Te produkty to najlepsze źródła tego niezbędnego pierwiastka! Zobacz, co jeść, by uniknąć niedoborów magnezu

Grzyby shiitake

20 mg magnezu/100 g świeżych
(suszone: 132 mg/100 g)

W tej samej porcji:
▪ boczniaki: 18 mg
▪ pieczarki: 10 mg
▪ kurki: 13 mg

Wróć do artykułu

Zobacz również

Z uli na dachu teatru ponownie zbierano miód

NOWE
Z uli na dachu teatru ponownie zbierano miód

Uniwersytet Przyrodniczy wspiera producentów żywności i kosmetyków

Uniwersytet Przyrodniczy wspiera producentów żywności i kosmetyków

20 maja koniec kadencji Zełenskiego. Co dalej? Rosyjscy propagandyści zacierają ręce

NOWE
20 maja koniec kadencji Zełenskiego. Co dalej? Rosyjscy propagandyści zacierają ręce

Pierwsza tura Komunii Świętej w parafii świętej Królowej Jadwigi w Radomiu [ZDJĘCIA]

Pierwsza tura Komunii Świętej w parafii świętej Królowej Jadwigi w Radomiu [ZDJĘCIA]

IMGW ostrzega przed burzami w Bydgoszczy i regionie w sobotę, 18 maja

IMGW ostrzega przed burzami w Bydgoszczy i regionie w sobotę, 18 maja

Parki linowe na Podlasiu. Wspaniała rozrywka dla małych i dużych. Sprawdź!

Parki linowe na Podlasiu. Wspaniała rozrywka dla małych i dużych. Sprawdź!

W programie Nocy Muzeów wystawa upamiętniająca lokalnych bohaterów spod Monte Cassino

NOWE
W programie Nocy Muzeów wystawa upamiętniająca lokalnych bohaterów spod Monte Cassino

Nie żyje znany sportowiec. Miał 33 lata. Długo walczył z chorobą

NOWE
Nie żyje znany sportowiec. Miał 33 lata. Długo walczył z chorobą

Miłosz Redzimski pokonał Alvaro Roblesa i wystąpi na igrzyskach olimpijskich w Paryżu

Miłosz Redzimski pokonał Alvaro Roblesa i wystąpi na igrzyskach olimpijskich w Paryżu

Polecamy

Kroję botwinkę, wkładam do słoików i robię prostą zalewę. Na zimę będzie idealna

Kroję botwinkę, wkładam do słoików i robię prostą zalewę. Na zimę będzie idealna

Uczniowie zaskoczeni po maturze z geografii. „Myślałam, że się popłaczę”

AKTUALIZACJA
Uczniowie zaskoczeni po maturze z geografii. „Myślałam, że się popłaczę”

Szokujące stylizacje gwiazd podczas pierwszej komunii. Niektóre pokazały za wiele!

GORĄCY TEMAT
Szokujące stylizacje gwiazd podczas pierwszej komunii. Niektóre pokazały za wiele!

Szkoła w Chmurze przestaje być bezpłatna. Jak przebiega rekrutacja?

Szkoła w Chmurze przestaje być bezpłatna. Jak przebiega rekrutacja?

Nowa atrakcja w Tatrach. Zobacz, ile kosztują bilety

Nowa atrakcja w Tatrach. Zobacz, ile kosztują bilety

Wycofany ważny lek na cukrzycę. „Nie spełnia wymagań jakościowych”

PILNE
Wycofany ważny lek na cukrzycę. „Nie spełnia wymagań jakościowych”

Pęka ci głowa? Możesz chorować na dolegliwość, która dotyka 4 na 10 Polaków

Pęka ci głowa? Możesz chorować na dolegliwość, która dotyka 4 na 10 Polaków

Najlepszy tort truskawkowy. Idealny na rodzinne spotkania

HIT DNIA
Najlepszy tort truskawkowy. Idealny na rodzinne spotkania

Hulajnoga elektryczna. Czy wiesz gdzie powinieneś zaparkować?

Hulajnoga elektryczna. Czy wiesz gdzie powinieneś zaparkować?