Podróże, o których marzy większość z was. Oto najciekawsze kierunki
Oglądanie zdjęć w gazetach czy internecie to nie to samo, co doświadczenie czegoś na własnej skórze. Niektórzy z was wzięli sprawy w swoje ręce i już planują...
Spanie w ten sposób zimą szkodzi zdrowiu i urodzie. Też popełniasz ten błąd?
Spanie przy kaloryferze oraz w zbyt mocno ogrzewanym pomieszczeniu niestety nie jest najlepszym pomysłem. Choć w chwili, gdy na zewnątrz panuje chłód często...
Jak przetrwać mundial? Ty też możesz dobrze się bawić! Oto kilka rad
Są kobiety, które pasjonują się piłką nożną, są też takie, które przy okazji większych imprez sportowych oglądają mecze reprezentacji, ale są i takie, których...
W czym jest magnez? Te produkty to najlepsze źródła tego niezbędnego pierwiastka
Jak uniknąć niedoboru magnezu? Pierwiastek ten jest niezbędny dla: zdrowia serca, mięśni, mózgu, odporności, metabolizmu czy mocnego kośćca. Niestety, nawet 6...
Rób te rzeczy przed przed snem, a na pewno się wyśpisz!
Obecnie coraz więcej osób ma problemy ze snem. Związane jest to głównie z nieprawidłową higieną snu oraz gromadzącym się w ciągu całego dnia stresem, związanym...
Wycieczka sposobem na stres. Jak podróżować, by ukoić nerwy?
Żyjemy w świecie, który staje się coraz bardziej stresujący. Napięte nerwy uprzykrzają nam życie. Nie musimy jednak być niewolnikami stresu. Wycieczka pod...
SPA, wellness i relaks – polecamy TOP 15 zabiegów
Marzy ci się relaks i odnowa biologiczna? Polecamy najskuteczniejsze zabiegi wellness na ciało i twarz – zarówno z tych szeroko dostępnych, jak i najnowszych,...
Teraz powinieneś leniuchować. Dlaczego?
Od dziecka jesteśmy uczeni, że praca jest wartościowa, zaś lenistwo jest cechą niepożądaną i należy ją w sobie zwalczać. Mało który pracodawca lubi leniuchów,...
Nie wyrabiasz i jesteś spłukana? Wypróbuj uspokajające hobby
Życie pędzi jak szalone? Potrzebujesz chwili relaksu? Marzysz o odcięciu się od szumu informacyjnego? Mamy dla ciebie propozycje aktywności, które pozytywnie...
Disco Relaks – wystawa o kulturowym fenomenie disco polo [zdjęcia]
„Disco Relaks” przedstawia zjawisko muzyki disco polo na tle społeczno-gospodarczych przemian lat 90. Zrealizowana w ramach projektu Rzeczy Kultowe wystawa...
TOP 12 sportów wodnych, które musisz przetestować
Sporty wodne uprawiać można zarówno na otwartych jak i zamkniętych akwenach. Dawno już przestały nam wystarczać wakacje na leżaku przy basenie. Korzystamy z...
Jak przeżyć walentynki? Wersja dla singli
Przede wszystkim nie daj się wciągnąć w ckliwą narrację o tym, że każdy musi kiedyś znaleźć swoją drugą połówkę i spędzić z nią ten jeden, szczególny dzień w...
Gdy nie możesz rzucić wszystkiego i wyjechać w Bieszczady. 10 sposobów na szybki relaks dla zapracowanych
Marzysz o dłuższym wypoczynku, ale wszystko na co możesz liczyć to 15 minut przerwy? Mamy dla ciebie kilka propozycji na szybki, biurowy relaks.
Wszędzie dobrze, ale w domu najlepiej...
To i wybraliśmy sobie termin urlopu! Pierwsza noc nieprzespana bo ulewa waliła tak o drewniane stropy, że pobudziła wszystkich.
Łomżyńska niedziela z upiorem w tle
Nie każdy upiór wzbudza strach…
A może byśmy tak najmilsi wpadli...
...na godzinę na Stary Rynek łomżyński?
Zapraszamy na Ławeczkę na Starym Rynku
Bez obaw- nie tą rodem z "Rancza" :)
Siłą rozpędu nura w kulturę?
23.06.2013 już po Międzynarodowym Festiwalu Teatralnym....
Może tym razem?
Na chwilę oderwiemy się od prozy życia i zanurzymy w poezję...
Gdzieś blisko Łomży
"Jeszcze w zielone gramy, Jeszcze nie umieramy, Jeszcze się spełnią nasze piękne sny, marzenia, plany, Tylko nie ulegajmy przedwczesnym niepokojom....
Z dala od zgiełku i od... ludzi
Skorzystałam z zaproszenia starych znajomych i wybrałam się spacerem za miasto w stronę Zawad. Tam moi sympatyczni, emerytowani belfrowie mają działkę.
Poznaj proste metody na uspokojenie negatywnych emocji
Nie wiesz, jak poradzić sobie ze stresem? Sprawdź!
Najpopularniejsze
CENEO.PL Vidaxl Ławka Ogrodowa Czarny 109X48X91,5cm Lite Drewno Sosnowe 824064