Co się dzieje z butelkami PET po recyklingu?
Coraz więcej butelek PET idzie do recyklingu. Polacy zmieniają nawyki, a tym samym przyczyniają się do zmniejszenia ilości śmieci zmieszanych. Puste, zgniecione...
Zagłosuj na siłownię plenerową dla Łomży!
Rozpoczęło się ogólnopolskie internetowe głosowanie w ramach drugiej edycji konkursu "Nestlé Porusza Polskę: porusz swoją okolicę". Łomża ma szansę na siłownię...
Trwa akcja „Nestlé porusza Polskę”. Do 10 marca mogą zgłaszać się gminy, by zawalczyć o siłownię
Jeszcze przez 3 tygodnie gminy mogą zgłaszać się do akcji „Nestlé porusza Polskę”! A jest o co walczyć – w 16 lokalizacjach, które otrzymają najwięcej głosów...
Łomża pokonała Białystok i Suwałki. Teraz walczy o tytuł Świetlnej Stolicy Polski
Znamy 16 finalistów rywalizacji o miano najładniej świątecznie udekorowanych miast. Mistrzowie regionów walczą o tytuł Świetlnej Stolicy Polski i kolejne...
Łomża to jedno z najbardziej zapylonych miast Europy
Łomża jest jednym z miast o najbardziej zanieczyszczonym powietrzu w Europie. Mówiono o tym podczas zakończonego właśnie szczytu COP28. Jednak sytuację można...
Polacy mogą spać spokojnie? Plastik z recyklingu nie jest niebezpieczny
Technologie wykorzystywane w polskich przedsiębiorstwach i przestrzeganie unijnych norm gwarantują, że plastik z recyklingu na polskim rynku jest całkowicie...
Muzyczne urodziny Hanki Bielickiej
Wieczór na Broadwayu w Łomży Łomżynianie uczcili pamięć Hanki Bielickiej podczas dorocznych „Urodzin Pani Hani”.
Warsztaty dotyczące mediacji w Łomży
Warsztaty dotyczące mediacji rówieśniczych dla uczniów szkół średnich przygotowała Akademia Łomżyńska.
Oni oddali już swój głos w wyborach. Zobacz, jak głosowali czołowi politycy - ZDJĘCIA
O godzinie 7 rano w niedzielę otwarto lokale wyborcze i rozpoczęło się głosowanie w wyborach parlamentarnych oraz ogólnokrajowym referendum. Niektórzy z...
W dwa miesiące wróciłam do figury i formy, która jest lepsza niż przed pandemią
Kto nie miał problemów z kondycją i figurą po pandemii. Choć próbowałam, nie udało mi się odzyskać formy, dopóki nie zapisałam się na siłownię. Chciałam...
Szpital w Łomży otrzymał dofinansowanie na termomodernizację
Sześć milionów złotych - to rządowe wsparcie dla Szpitala Wojewódzkiego w Łomży. Placówka przejdzie modernizację.
Pierwsza inauguracja w Akademii Łomżyńskiej
Nowa nazwa, nowy sztandar - niezwykle uroczyście wyglądała 20. inauguracja roku nauki w Akademii Łomżyńskiej w Łomży, która odbyła się w czwartek 5...
Ten trening spala kalorie w zawrotnym tempie! Wykonasz go w każdą pogodę
Bieganie na bieżni to jeden z najlepszych treningów odchudzających, choć jak zawsze trzeba się trochę spocić. Efekty zrekompensują jednak włożony wysiłek, bo...
Zasoby Łomżyńskiego Towarzystwa Naukowego w cyfrowej kronice
Wiceprezes Łomżyńskiego Towarzystwa Naukowego dr Małgorzata Frąckiewicz podpisała porozumienie z wiceministrem cyfryzacji Adamem Andruszkiewiczem
Make-up no make-up zapewni naturalny efekt i świeży wygląd. Jak go wykonać? Sprawdź!
Make-up no make-up to makijaż, którego z pozoru... nie ma. Nie rzuca się w oczy, ponieważ jest bardzo subtelny, ale daje niesamowite efekty. Ukryje cienie,...
Te ćwiczenia to strata czasu, a nawet potencjalne szkody! Zobacz, jakich unikać
Najlepsze ćwiczenia to takie, które są urozmaicone, a przy tym skuteczne i bezpieczne. Niestety, wiele bardzo popularnych ćwiczeń nie spełnia tych warunków, co...
Jeżdżą bez biletów i nie opłacają mandatów. Gapowicze zmorą przewoźników
Gapowicze w całej Polsce są winni prawie pół miliarda złotych. W województwie podlaskim także nie brakuje osób, które jeżdżą bez ważnego biletu komunikacji...
Nowe opakowanie kapsułek do prania Ariel - mniej plastiku i bezpieczne zamknięcie
Dlaczego nie zmienić czegoś na lepsze, jeśli jest taka możliwość? Najwidoczniej takie pytanie zadała sobie marka Ariel, która wprowadziła niedawno nowe...
Tak mieszka Marcin Prokop – pokój do gier i siłownia. Zobacz dom jurora „Mam talent”
Marcin Prokop to bardzo znany i lubiany prezenter telewizyjny. Prowadzi m.in. w duecie z Dorotą Wellman poranny program „Dzień dobry TVN” i zabiera nas w podróż...
Podpalił samochód, zdemolował komendę i szarpał się z policjantami
36-letni mieszkaniec gminy Zbójna najpierw podpalił samochód, a potem zdemolował poczekalnię w komendzie. Wandal odpowie też za znieważenie policjantów i...
Łomża ma sześć nowych autobusów elektrycznych. Bo transport ma być ekologiczny
Do dwóch autobusów elektrycznych, które w 2022 r. zasiliły komunikację miejską w Łomży, dołączyło kolejnych sześć egzemplarzy. W sumie – już niedługo – w...
Wyciągnij go z piwnicy i zrób formę przez zimę. Skorzystają nogi, brzuch i serce
Sport to obok odpowiedniej diety, podstawa utrzymania ciała w dobrej kondycji. Zimą ciężej zadbać nam o odpowiednią dawkę ruchu, ale są aktywności, które można...